杏干的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？杏干有什么功效作用好处，营养价值与药用价值？杏干的正确食用方法怎么吃好？杏干哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、杏干的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
（一）杏干是什么东西，有什么成分与营养价值：
杏干营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素C等营养成分，有满足人体生理需要的作用。其中的维生素A，具有防止视力减退和夜盲症的功效。此外，杏干还含有大量的膳食纤维素，能增强胃肠蠕动，有防止便秘的作用。钾元素则能调节血压。
（二）杏干的药用价值与相关配伍：
杏干一般可以和山楂、玫瑰花、枸杞、红枣、菊花等一起泡水喝。
1、山楂：
山楂具有消食化积、活血化瘀的作用。与杏干搭配，能促进消化，缓解胃部不适。对于消化不良、食欲不振的人而言是个不错的选择。
2、玫瑰花：
玫瑰花有疏肝理气、美容养颜的功效。和杏干搭配，能缓解围绝经期女性的烦躁情绪，同时还能改善肤色。适合心情不佳、皮肤暗沉的女性饮用，让身心都得到滋养。
3、枸杞：
枸杞具有滋补肝肾、明目等作用。与杏干一起泡水，不仅增加了口感的丰富度，还能为身体补充多种营养。尤其适合长期用眼、身体虚弱的人。
4、红枣：
红枣有健脾益胃、补气养血的功效。和杏干搭配泡水，味道醇厚甘甜。对于围绝经期女性而言，能补充气血，改善气色。同时，还能增强身体的抵抗力，预防疾病。
5、菊花：
菊花有清热解毒、平肝明目的功效。与杏干一同放入水中泡制，能清热降火，缓解眼睛疲劳。尤其适合在炎热的夏天饮用，或者长期对着电脑工作的人。
（三）杏干的功效作用是什么：
杏干的功效与作用一般有生津止渴、润肺定喘、补充能量、促进消化、保护视力等。
1、生津止渴：杏干味甘酸，通常能促进津液分泌，改善津液不足导致的口干、口渴等不适症状。
2、润肺定喘：杏干可以入肺经，一般能缓解肺燥导致的咳嗽、咳痰等不适症状。
3、补充能量：杏干中富含多种蛋白质、碳水化合物等营养成分，一般能给机体补充足够的能量，维持正常的生命活动。
4、促进消化：杏干中富含膳食纤维，一般能促进胃肠道的蠕动，从而促进消化，促进机体对营养物质的吸收。
5、保护视力：杏干中富含维生素A，一般能参与视觉细胞的合成，在一定程度上保护视力，改善视线模糊的情况。

二、杏干的正确食用方法怎么吃好：
1、直接食用‌：杏干可以直接作为零食食用，口感香甜，适合随时随地享受其美味‌。
‌2、泡水饮用‌：将杏干放入杯中，加入适量的热水，浸泡一段时间后饮用，可以品尝到杏干的香甜味道‌。
‌3、煮粥或煮汤‌：在煮粥或煮汤时，加入适量的杏干，可以增加食物的口感和营养价值‌。
‌4、制作糕点‌：杏干可以用于制作各种糕点，如杏干面包、杏干蛋糕等，增添独特的风味‌。
‌5、搭配其他食材‌：杏干还可以与坚果、酸奶、水果等搭配食用，丰富口感和营养‌。
三、杏干哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
1、糖尿病患者：杏干在加工制作的过程中会添加较多糖，若糖尿病患者大量食用可能加重病情，导致血糖波动；
2、蛀牙患者：杏干中含有较多的糖，不仅会加重蛀牙程度，还会加重牙痛的程度；
3、肠胃疾病患者：杏干的口感较酸甜，含有大量果酸，食用后会刺激胃酸分泌。若本身患有肠胃疾病，如胃溃疡，食用后不仅会加重病情，刺激胃肠道蠕动后还会加重腹部疼痛。
总结：杏干的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？杏干有什么功效作用好处，营养价值与药用价值？杏干的正确食用方法怎么吃好？杏干哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是详细介绍。