红豆薏米茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？红豆薏米茶有啥营养价值，主要能治什么病？红豆薏米茶的正确吃法，食用方法怎么吃？红豆薏米茶的用法用量，怎么吃效果最好？红豆薏米茶的制作方法怎么做？红豆薏米茶的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、红豆薏米茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。红豆薏米茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？红豆薏米茶有啥营养价值，主要能治什么病？红豆薏米茶具有比较多的功效作用及用途，红豆薏米茶的详细功效与作用如下：
（一）红豆薏米茶的营养成分价值：
1、膳食纤维：
红豆和薏米都富含膳食纤维，这种成分有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘等消化系统问题。同时，膳食纤维还能增加饱腹感，有助于控制体重。
2、蛋白质与维生素：
红豆薏米茶含有一定量的蛋白质，以及多种维生素，如维生素B群，这些成分对于维持人体正常生理功能具有重要作用。
3、矿物质：
红豆和薏米都含有丰富的矿物质，如钾、镁、锌等，这些矿物质对于维持人体电解质平衡、促进骨骼健康等方面具有积极作用。
4、碳水化合物：
红豆和薏米都含有一定的碳水化合物，这是人体获取能量的重要来源。适量饮用红豆薏米茶可以为身体提供一定量的能量，补充体力。
（二）红豆薏米茶的药用价值与相关配伍：
1、润肠通便：
红豆薏米茶中的薏米含有丰富的膳食纤维，纤维在肠道内吸水膨胀，增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。
2、消肿祛湿：
红豆具有健脾祛湿的功效，可改善脾虚泄泻、食欲不振等问题。薏米性质微寒，有助于清除体内湿气，帮助改善水肿、小便不利等症状。两者结合，能更有效地发挥消肿祛湿的作用。
3、美容养颜：
红豆薏米茶中的红豆含有丰富的抗氧化物质，如维生素E、花青素等，能清除体内自由基，抑制黑色素的形成，起到美白肌肤的作用。同时，薏米中的营养成分也有助于促进皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性，使皮肤光滑细腻。
4、降血脂血压：
红豆富含钾元素，有助于平衡体内的钠钾比例，从而降低血压。此外，红豆中的植物蛋白和不饱和脂肪酸能降低血脂，对心血管健康有益。
5、清热解毒：
红豆和薏米都具有清热解毒的作用，有助于降低体内的热量，清除体内的毒素。
（三）红豆薏米茶的功效作用是什么：
1、红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。
2、薏米和红豆的“消肿”作用。不要以为肿就是水肿。现代人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。薏米红豆汤是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。
3、薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
4、薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
5、薏米现在也是经常用来做代茶饮的成分，或者是熬粥的时候也会用到薏米，薏米去湿的作用更强，去湿的作用同时也有健脾的作用。
6、两方面配合在一起，也就是红小豆和薏米是两个作用比较接近的药，配合在一起使用起到的是1+1>2的作用。对于平常脾虚湿重、容易有腹泻，伴有轻微水肿的朋友比较适合。
7、补血养血，红小豆富含铁质，具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效，是贫血音的理想食物。不敢吃猪肝的贫血患者，可以吃红小豆来补血。古代生育过后，会喝红豆汤来补血，效果极佳。
8、健脾益胃，红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道蠕动，促进其消化吸收的功能，达到健脾益胃的效果。而且红小豆的膳食纤维含量也相当丰富，能有效刺激肠青蠕动．可有效预防和改善便秘，促使排便的顺畅。

二、红豆薏米茶的正确吃法，食用方法怎么吃：
红豆薏米茶的正确吃法，食用方法怎么吃？红豆薏米茶的制作方法怎么做？红豆薏米茶的用法用量，怎么吃效果最好？红豆薏米茶的吃法种类非常多，接下来介绍红豆薏米茶的正确吃法。
1、红豆和薏米提前泡上四五小时，然后加水同煮约一个小时即可，食用时可加入冰糖或蜂蜜。
三、红豆薏米茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
红豆薏米茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般红豆薏米茶的副作用与危害有以下几方面。
1、薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用。
2、红豆水中的主要原材料就是红豆，它虽然只是一种食材，也没有毒副作用，适量食用对人体有一定的好处，但是红豆水中含有丰富的纤维素成分，若是食用过多，纤维素在体内无法完全消化，就可能会堆积在肠胃内，引起肠胃不适；
3、另外，红豆水还具有较好的利尿作用，喝多了很可能会导致小便量增多，次数增加。一般建议一天喝250-300毫升左右即可。尿频尿多者不宜喝
4、红豆水中含有丰富的钾、钠、镁、磷等矿物成分，具有较好的利尿消肿的作用，可以帮助排出体内多余的水分，对于肾性水肿、心脏病浮肿等症有一定的好处，但是若是尿频尿多者饮用红豆水，反而更会增加肾脏负担，导致病情加重。
5、津枯便秘者不宜喝，红豆水中含有较为丰富的纤维素成分，可以促进肠胃蠕动，对大部分的便秘症状有一定的好处，但是若是因为肠胃内津液不足而导致便秘者则不宜喝太多红豆水，因为红豆水具有一定的利水作用，会加剧本身的津枯情况，从而可能会导致便秘症状加重。
总结：红豆薏米茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？红豆薏米茶有啥营养价值，主要能治什么病？红豆薏米茶的正确吃法，食用方法怎么吃？红豆薏米茶的用法用量，怎么吃效果最好？红豆薏米茶的制作方法怎么做？红豆薏米茶的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是红豆薏米茶的相关介绍。