苁蓉的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？
苁蓉的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？苁蓉有啥营养价值，主要能治什么病？苁蓉的正确吃法，食用方法怎么吃？苁蓉的用法用量，怎么吃效果最好？苁蓉的制作方法怎么做？苁蓉的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、苁蓉的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
苁蓉别名为肉苁蓉、大荟，性温味甘、酸咸，是名贵中药材之一。入药后具有多种功效，有助于补肾助阳、润肠通便。在中医药治疗中，主治肾阳亏虚、精血不足、腰膝冷痛、筋骨无力等。也可对肠燥津枯导致大便秘结的患者有所帮助，尤其对于气虚、血虚引起便秘的老年患者效果更佳。苁蓉的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？苁蓉有啥营养价值，主要能治什么病？苁蓉具有比较多的功效作用及用途，苁蓉的详细功效与作用如下：
（一）苁蓉的营养成分价值：
1、苯乙醇苷类：如松果菊苷、毛蕊花糖苷等，是苁蓉主要的活性成分，具有多种药理活性，有抗氧化、神经保护等作用。
2、多糖：苁蓉多糖含量较高，能增强免疫力，调节机体的免疫功能，还具有一定的抗氧化和抗衰老作用。
3、生物碱：包含多种生物碱类成分，对身体的神经系统、心血管系统等可能有一定的调节作用。
4、氨基酸：含有多种人体必需的氨基酸，是构成蛋白质的基本单位，参与身体的新陈代谢和各种生理活动。
5、矿物质：富含铁、锌、硒、锰等矿物质，其中铁参与造血，锌对生殖发育等重要，硒是抗氧化剂，锰对代谢有作用。
（二）苁蓉的药用价值与相关配伍：
1、补肾阳：可用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄、宫寒不孕等症状，能增强肾脏功能，提升人体的阳气。
2、益精血：对于精血不足导致的头晕耳鸣、须发早白、肠燥便秘等有改善作用，有助于补充和滋养人体的精血。
3、润肠通便：能促进肠道蠕动，润滑肠道，缓解便秘症状，尤其适用于老年、产后等虚性便秘。
4、调节免疫：通过增强机体的免疫功能，提高人体对疾病的抵抗力，帮助预防和治疗各种感染性疾病和免疫性疾病。
5、抗氧化：其抗氧化成分能清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓衰老过程，预防与衰老相关的疾病。
6、保护神经：对神经系统有一定的保护作用，可改善记忆力，预防和治疗阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病。
（三）苁蓉的功效作用是什么：
1、提高自身的免疫能力
现代有很大一部分人由于生活以及工作的压力变得越来越大，经常没有办法好好的休息，又或者是没有按时的合理饮食，时间久了，就很容易会使得自身的免疫功能减弱，从而引发一些疾病的出现。这种情况下，就可以适当的使用一些肉苁蓉，最简单的方法就是用来泡水喝。经常喝上一杯肉苁蓉泡的水，可以使得人体的细胞活性变得更强，对于免疫功能的增强起着很好的作用，能够有效的帮助抵挡细菌，减少疾病的发生。
2、抗衰老
很多人随着年龄的增长，不仅会导致身体一些组织器官功能出现减弱的现象，皮肤也会逐渐变得松弛，再加上日常压力的影响下，会使得人们看起来更加的衰老。经常喝一些肉苁蓉泡的水，能够有效的起着抗衰老的作用，主要是因为肉苁蓉中含有的一种特殊物质，被人体吸收后，很快的就能发生反应，使得脑垂体处于兴奋的状态，从而对于衰老的出现起着很好的延缓作用。
3、保护心脏
肉苁蓉泡水后，可以使得其中的药性以及一些营养物质充分的融进水中，人们长时间的坚持喝上一杯肉苁蓉泡的水，可以有效的帮助身体进行调节，促进血液的流通，能够很好的维持心血管的健康，从而在一定程度上可以很好的预防血栓的形成，对于一些患有心脏疾病的患者，有着非常良好的辅助治疗作用。
二、苁蓉的正确吃法，食用方法怎么吃：
苁蓉的正确吃法，食用方法怎么吃？苁蓉的制作方法怎么做？苁蓉的用法用量，怎么吃效果最好？苁蓉的吃法种类非常多，接下来介绍苁蓉的正确吃法。
苁蓉酒
1、苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
2、苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
3、苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。饮用完可继续加入白酒浸泡。
苁蓉粥
1、苁蓉羊肉粥
原料：肉苁蓉20g、精羊肉100g、粳米100 g、精盐少许、葱白和生姜适量。
制作：将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。
用法：每日1次，早餐或夜宵食用，适于冬季食用。
苁蓉大米粥
原料：肉苁蓉10g、大米100 g、白糖适量。
制作：将肉苁蓉洗净，放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣，将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。
用法：每日1次，正餐食用。
苁蓉汤
1、苁蓉巴戟羊肉汤
原料：羊肉60g、巴載15g、苁蓉15g、薏苡仁20g、生姜大蒜适量。
制作：将羊肉洗净切块，与上药同煮，先武火煮开，改文火煮3小时，调味食用。
2、苁蓉乌鸡汤：肉苁蓉30g、乌鸡1、辅料、调料炖食。
3、苁蓉猪肘汤：肉苁蓉30g、猪肘肉400g、辅料、调料炖食。
苁蓉泡茶
1、核桃苁蓉茶
原料：核桃肉、肉苁蓉、炒白术各10g，川大黄5g。
制作：将上料全部掰成小块，放入保温瓶内，加滚开水约1500毫升，盖紧瓶口浸泡3小时后饮用。倒茶时用纱布缠紧瓶口，以防药渣倾出。
用法：每日饮500毫升，分两次空腹饮用。每剂服用3日，持续至便秘消失。
苁蓉炒菜
1、肉苁蓉炒虾仁：肉苁蓉粉30g、虾仁250g，辅料、调料炒食。
2、肉苁蓉炒腰花：肉苁蓉粉30g、猪腰花250g，辅料、调料炒食。
苁蓉的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般苁蓉的副作用与危害有以下几方面。
第一点，会引起消化道的不适，比较常见的就是有胃病、胃炎、胃溃疡，吃上肉苁蓉之后容易造成腹泻，或者是反酸等相关的胃部不适的症状。
第二点，可以加快发育，对于未成年的患者来说，不应该吃肉苁蓉，不然那会使发育提前，有的会造成非常严重的不良后果，特别男性，很可能会造成性功能的失常。
第三点，女性在月经期，不能吃肉苁蓉，不然会影响经血的出现，以至于引起体内毒素的堆积，容易诱发妇科的疾病。
第四点，便秘，肉苁蓉，是温补助阳之品，对于便秘的患者会加重其病情。
总结：苁蓉的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？苁蓉有啥营养价值，主要能治什么病？苁蓉的正确吃法，食用方法怎么吃？苁蓉的用法用量，怎么吃效果最好？苁蓉的制作方法怎么做？苁蓉的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是苁蓉的相关介绍。
一、苁蓉的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
苁蓉别名为肉苁蓉、大荟，性温味甘、酸咸，是名贵中药材之一。入药后具有多种功效，有助于补肾助阳、润肠通便。在中医药治疗中，主治肾阳亏虚、精血不足、腰膝冷痛、筋骨无力等。也可对肠燥津枯导致大便秘结的患者有所帮助，尤其对于气虚、血虚引起便秘的老年患者效果更佳。苁蓉的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？苁蓉有啥营养价值，主要能治什么病？苁蓉具有比较多的功效作用及用途，苁蓉的详细功效与作用如下：
（一）苁蓉的营养成分价值：
1、苯乙醇苷类：如松果菊苷、毛蕊花糖苷等，是苁蓉主要的活性成分，具有多种药理活性，有抗氧化、神经保护等作用。
2、多糖：苁蓉多糖含量较高，能增强免疫力，调节机体的免疫功能，还具有一定的抗氧化和抗衰老作用。
3、生物碱：包含多种生物碱类成分，对身体的神经系统、心血管系统等可能有一定的调节作用。
4、氨基酸：含有多种人体必需的氨基酸，是构成蛋白质的基本单位，参与身体的新陈代谢和各种生理活动。
5、矿物质：富含铁、锌、硒、锰等矿物质，其中铁参与造血，锌对生殖发育等重要，硒是抗氧化剂，锰对代谢有作用。
（二）苁蓉的药用价值与相关配伍：
1、补肾阳：可用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄、宫寒不孕等症状，能增强肾脏功能，提升人体的阳气。
2、益精血：对于精血不足导致的头晕耳鸣、须发早白、肠燥便秘等有改善作用，有助于补充和滋养人体的精血。
3、润肠通便：能促进肠道蠕动，润滑肠道，缓解便秘症状，尤其适用于老年、产后等虚性便秘。
4、调节免疫：通过增强机体的免疫功能，提高人体对疾病的抵抗力，帮助预防和治疗各种感染性疾病和免疫性疾病。
5、抗氧化：其抗氧化成分能清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓衰老过程，预防与衰老相关的疾病。
6、保护神经：对神经系统有一定的保护作用，可改善记忆力，预防和治疗阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病。
（三）苁蓉的功效作用是什么：
1、提高自身的免疫能力
现代有很大一部分人由于生活以及工作的压力变得越来越大，经常没有办法好好的休息，又或者是没有按时的合理饮食，时间久了，就很容易会使得自身的免疫功能减弱，从而引发一些疾病的出现。这种情况下，就可以适当的使用一些肉苁蓉，最简单的方法就是用来泡水喝。经常喝上一杯肉苁蓉泡的水，可以使得人体的细胞活性变得更强，对于免疫功能的增强起着很好的作用，能够有效的帮助抵挡细菌，减少疾病的发生。
2、抗衰老
很多人随着年龄的增长，不仅会导致身体一些组织器官功能出现减弱的现象，皮肤也会逐渐变得松弛，再加上日常压力的影响下，会使得人们看起来更加的衰老。经常喝一些肉苁蓉泡的水，能够有效的起着抗衰老的作用，主要是因为肉苁蓉中含有的一种特殊物质，被人体吸收后，很快的就能发生反应，使得脑垂体处于兴奋的状态，从而对于衰老的出现起着很好的延缓作用。
3、保护心脏
肉苁蓉泡水后，可以使得其中的药性以及一些营养物质充分的融进水中，人们长时间的坚持喝上一杯肉苁蓉泡的水，可以有效的帮助身体进行调节，促进血液的流通，能够很好的维持心血管的健康，从而在一定程度上可以很好的预防血栓的形成，对于一些患有心脏疾病的患者，有着非常良好的辅助治疗作用。
二、苁蓉的正确吃法，食用方法怎么吃：
苁蓉的正确吃法，食用方法怎么吃？苁蓉的制作方法怎么做？苁蓉的用法用量，怎么吃效果最好？苁蓉的吃法种类非常多，接下来介绍苁蓉的正确吃法。
苁蓉酒
1、苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
2、苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
3、苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。饮用完可继续加入白酒浸泡。
苁蓉粥
1、苁蓉羊肉粥
原料：肉苁蓉20g、精羊肉100g、粳米100 g、精盐少许、葱白和生姜适量。
制作：将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。
用法：每日1次，早餐或夜宵食用，适于冬季食用。
苁蓉大米粥
原料：肉苁蓉10g、大米100 g、白糖适量。
制作：将肉苁蓉洗净，放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣，将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。
用法：每日1次，正餐食用。
苁蓉汤
1、苁蓉巴戟羊肉汤
原料：羊肉60g、巴載15g、苁蓉15g、薏苡仁20g、生姜大蒜适量。
制作：将羊肉洗净切块，与上药同煮，先武火煮开，改文火煮3小时，调味食用。
2、苁蓉乌鸡汤：肉苁蓉30g、乌鸡1、辅料、调料炖食。
3、苁蓉猪肘汤：肉苁蓉30g、猪肘肉400g、辅料、调料炖食。
苁蓉泡茶
1、核桃苁蓉茶
原料：核桃肉、肉苁蓉、炒白术各10g，川大黄5g。
制作：将上料全部掰成小块，放入保温瓶内，加滚开水约1500毫升，盖紧瓶口浸泡3小时后饮用。倒茶时用纱布缠紧瓶口，以防药渣倾出。
用法：每日饮500毫升，分两次空腹饮用。每剂服用3日，持续至便秘消失。
苁蓉炒菜
1、肉苁蓉炒虾仁：肉苁蓉粉30g、虾仁250g，辅料、调料炒食。
2、肉苁蓉炒腰花：肉苁蓉粉30g、猪腰花250g，辅料、调料炒食。
- 肉苁蓉炒凤脯：肉苁蓉30g、鸡胸肉脯250g，辅料、调料炒食。
苁蓉的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般苁蓉的副作用与危害有以下几方面。
第一点，会引起消化道的不适，比较常见的就是有胃病、胃炎、胃溃疡，吃上肉苁蓉之后容易造成腹泻，或者是反酸等相关的胃部不适的症状。
第二点，可以加快发育，对于未成年的患者来说，不应该吃肉苁蓉，不然那会使发育提前，有的会造成非常严重的不良后果，特别男性，很可能会造成性功能的失常。
第三点，女性在月经期，不能吃肉苁蓉，不然会影响经血的出现，以至于引起体内毒素的堆积，容易诱发妇科的疾病。
第四点，便秘，肉苁蓉，是温补助阳之品，对于便秘的患者会加重其病情。
总结：苁蓉的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？苁蓉有啥营养价值，主要能治什么病？苁蓉的正确吃法，食用方法怎么吃？苁蓉的用法用量，怎么吃效果最好？苁蓉的制作方法怎么做？苁蓉的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是苁蓉的相关介绍。
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