菠萝蜜的功效作用，功能主治与营养药用价值是什么？
菠萝蜜的功效作用，功能主治与营养药用价值是什么？菠萝蜜有什么营养价值，药用价值与功效作用？菠萝蜜的正确食用方法怎么吃最好？菠萝蜜哪些人不能吃，禁忌与注意事项有哪些？
一、菠萝蜜是什么东西：
波罗蜜是桑科波罗蜜属常绿乔木。因其果实挂在树上像菠萝，故又称树菠萝；又因其形状像牛的蜂窝胃，故在云南又被称为牛肚子果。波罗蜜树高达20米，树皮较厚呈黑褐色，小枝具纵绉纹至平滑无毛。叶片呈革质，螺旋状排列，椭圆形或倒卵形，表面为墨绿色、有光泽。聚花果果肉结构似蜂窝，果实硕大，呈黄褐色，表面有六角形瘤状凸体和粗毛。核果呈长椭圆形，表面光滑。栽培品种有干包和湿包两大类品种。
二、菠萝蜜的功效作用，功能主治与营养药用价值是什么：
（一）菠萝蜜的营养成分价值：
菠萝蜜的营养价值主要包括提供能量、促进血液循环、润肠通便等，但是需要注意摄入量。
1、提供能量：菠萝蜜中含有大量的碳水化合物以及人体内所需要的糖分，适当食用能够补充机体所需要的能量。
2、促进血液循环：适当吃这种食物，还能够加速人体的新陈代谢，降低血液的黏稠度，从而促进血液循环。
3、润肠通便：其中的膳食纤维含量比较高，适当食用，能够加速胃肠道的蠕动，改善便秘的情况。
（二）菠萝蜜的药用价值：
具有抗氧化、抗炎、提高免疫力、调节情绪等医药功效。其果汁鲜甜，有生津止渴、润喉去燥的作用。
果实：波罗蜜以果实、种仁入药。果实味甘、微酸，平。生津除烦，解酒醒脾。用于酒精中毒。
种仁：种仁味甘、微酸，平。益气，通乳。用于产后脾虚气弱，乳少或乳汁不行。可以刺激未分离的外周血中单核细胞和纯化的T细胞增殖，也可诱导IgE的生成，和可增加IgE反应。
（三）菠萝蜜的功效作用：
1、生津止渴：菠萝蜜的果汁比较鲜甜，具有生津止渴的效果，比较适合口干、眼干、睡眠不佳的人群食用。
2、清理胃肠：菠萝蜜里含有丰富的蛋白酶，可以分解掉胃肠里的蛋白质，能促进胃肠蠕动，有利于代谢废物的排泄。
3、促进血液循环：吃菠萝蜜可以加强体内纤维蛋白的分解能力，有效改善局部的血液、体液的循环。
4、美容养颜：菠萝蜜中的维生素含量比较丰富，可以滋润皮肤和头发，有效防止皮肤开裂，可以消除皮肤的紧绷感。
5、润肺止咳：菠萝蜜中含有酶类物质，具有分解蛋白质的作用，可以促进痰液溶解，改善呼吸道的黏稠度，从而缓解咳嗽。
三、菠萝蜜的正确食用方法怎么吃最好：
1、生吃
将成熟的菠萝蜜剥开后，直接食用其果肉。菠萝蜜果肉呈金黄色，质地柔软，味道甜美，有浓郁的香气。
2、煮汤
将菠萝蜜果肉切成小块，加入鸡肉、排骨等食材一起煮汤，味道鲜美。
3、炒菜
将菠萝蜜果肉切成小块，与蔬菜、肉类等食材一起炒制，口感丰富。
4、做甜品
将菠萝蜜果肉与牛奶、椰浆等食材一起制作甜品，如菠萝蜜冰淇淋、菠萝蜜布丁等。
5、做果汁
将菠萝蜜果肉与水一起榨汁，可直接饮用或加入其他水果一起榨汁。
四、菠萝蜜哪些人不能吃，禁忌与注意事项有哪些：
1、菠萝蜜过敏人群慎食：部分人群因为个人体质原因可能会对菠萝蜜产生过敏反应，若不慎进食会诱发机体出现咽喉瘙痒、皮肤红疹等不适症状。日常生活中，应该注意对于菠萝蜜制品，如饮品、蛋糕等，也应避免食用，以免诱发机体过敏反应；
2、糖尿病人群慎食：由于菠萝蜜当中含有较多糖分，对于糖尿病人群而言，若大量进食，容易造成血糖升高，不利于疾病的控制；
3、消化不良人群慎食：由于菠萝蜜当中含有较多的糖分、碳水化合物，适量蛋白质、脂肪，对于消化不良的人群单一食用菠萝蜜容易加重腹痛、腹胀等不适症状；
4、忌过量食用：菠萝蜜虽然美味，但日常食用时应控制好量，不宜过多食用，否则会增加肠胃负担，从而对健康造成危害；
5、忌食用不新鲜菠萝蜜：在食用菠萝蜜时，要选择新鲜的食用，一旦菠萝蜜出现不新鲜迹象，就不宜再继续食用，此时菠萝蜜的口感会大打折扣，且继续食用可能会损害健康。
总结：菠萝蜜的功效作用，功能主治与营养药用价值是什么？菠萝蜜有什么营养价值，药用价值与功效作用？菠萝蜜的正确食用方法怎么吃最好？菠萝蜜哪些人不能吃，禁忌与注意事项有哪些？以上就是详细介绍。
一、菠萝蜜是什么东西：
波罗蜜是桑科波罗蜜属常绿乔木。因其果实挂在树上像菠萝，故又称树菠萝；又因其形状像牛的蜂窝胃，故在云南又被称为牛肚子果。波罗蜜树高达20米，树皮较厚呈黑褐色，小枝具纵绉纹至平滑无毛。叶片呈革质，螺旋状排列，椭圆形或倒卵形，表面为墨绿色、有光泽。聚花果果肉结构似蜂窝，果实硕大，呈黄褐色，表面有六角形瘤状凸体和粗毛。核果呈长椭圆形，表面光滑。栽培品种有干包和湿包两大类品种。
二、菠萝蜜的功效作用，功能主治与营养药用价值是什么：
（一）菠萝蜜的营养成分价值：
菠萝蜜的营养价值主要包括提供能量、促进血液循环、润肠通便等，但是需要注意摄入量。
1、提供能量：菠萝蜜中含有大量的碳水化合物以及人体内所需要的糖分，适当食用能够补充机体所需要的能量。
2、促进血液循环：适当吃这种食物，还能够加速人体的新陈代谢，降低血液的黏稠度，从而促进血液循环。
3、润肠通便：其中的膳食纤维含量比较高，适当食用，能够加速胃肠道的蠕动，改善便秘的情况。
（二）菠萝蜜的药用价值：
具有抗氧化、抗炎、提高免疫力、调节情绪等医药功效。其果汁鲜甜，有生津止渴、润喉去燥的作用。
果实：波罗蜜以果实、种仁入药。果实味甘、微酸，平。生津除烦，解酒醒脾。用于酒精中毒。
种仁：种仁味甘、微酸，平。益气，通乳。用于产后脾虚气弱，乳少或乳汁不行。可以刺激未分离的外周血中单核细胞和纯化的T细胞增殖，也可诱导IgE的生成，和可增加IgE反应。
（三）菠萝蜜的功效作用：
1、生津止渴：菠萝蜜的果汁比较鲜甜，具有生津止渴的效果，比较适合口干、眼干、睡眠不佳的人群食用。
2、清理胃肠：菠萝蜜里含有丰富的蛋白酶，可以分解掉胃肠里的蛋白质，能促进胃肠蠕动，有利于代谢废物的排泄。
3、促进血液循环：吃菠萝蜜可以加强体内纤维蛋白的分解能力，有效改善局部的血液、体液的循环。
4、美容养颜：菠萝蜜中的维生素含量比较丰富，可以滋润皮肤和头发，有效防止皮肤开裂，可以消除皮肤的紧绷感。
5、润肺止咳：菠萝蜜中含有酶类物质，具有分解蛋白质的作用，可以促进痰液溶解，改善呼吸道的黏稠度，从而缓解咳嗽。
三、菠萝蜜的正确食用方法怎么吃最好：
1、生吃
将成熟的菠萝蜜剥开后，直接食用其果肉。菠萝蜜果肉呈金黄色，质地柔软，味道甜美，有浓郁的香气。
2、煮汤
将菠萝蜜果肉切成小块，加入鸡肉、排骨等食材一起煮汤，味道鲜美。
3、炒菜
将菠萝蜜果肉切成小块，与蔬菜、肉类等食材一起炒制，口感丰富。
4、做甜品
将菠萝蜜果肉与牛奶、椰浆等食材一起制作甜品，如菠萝蜜冰淇淋、菠萝蜜布丁等。
5、做果汁
将菠萝蜜果肉与水一起榨汁，可直接饮用或加入其他水果一起榨汁。
四、菠萝蜜哪些人不能吃，禁忌与注意事项有哪些：
1、菠萝蜜过敏人群慎食：部分人群因为个人体质原因可能会对菠萝蜜产生过敏反应，若不慎进食会诱发机体出现咽喉瘙痒、皮肤红疹等不适症状。日常生活中，应该注意对于菠萝蜜制品，如饮品、蛋糕等，也应避免食用，以免诱发机体过敏反应；
2、糖尿病人群慎食：由于菠萝蜜当中含有较多糖分，对于糖尿病人群而言，若大量进食，容易造成血糖升高，不利于疾病的控制；
3、消化不良人群慎食：由于菠萝蜜当中含有较多的糖分、碳水化合物，适量蛋白质、脂肪，对于消化不良的人群单一食用菠萝蜜容易加重腹痛、腹胀等不适症状；
4、忌过量食用：菠萝蜜虽然美味，但日常食用时应控制好量，不宜过多食用，否则会增加肠胃负担，从而对健康造成危害；
5、忌食用不新鲜菠萝蜜：在食用菠萝蜜时，要选择新鲜的食用，一旦菠萝蜜出现不新鲜迹象，就不宜再继续食用，此时菠萝蜜的口感会大打折扣，且继续食用可能会损害健康。
总结：菠萝蜜的功效作用，功能主治与营养药用价值是什么？菠萝蜜有什么营养价值，药用价值与功效作用？菠萝蜜的正确食用方法怎么吃最好？菠萝蜜哪些人不能吃，禁忌与注意事项有哪些？以上就是详细介绍。
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