蛇莓的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？
蛇莓的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？蛇莓是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？蛇莓的正确吃法，食用方法怎么吃？蛇莓的用法用量，怎么吃效果最好？蛇莓的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、蛇莓的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
蛇莓，为蔷薇科植物蛇莓的全草。全草多缠绕成团，被白色毛茸，具匍匐茎，叶互生。三出复叶，基生叶的叶柄长6-10厘米，小叶多皱缩，完整者倒卵形，长1.5-4厘米，宽1-3厘米，基部偏斜，边缘有钝齿，表面黄绿色，上面近无毛，下面被疏毛。花单生于叶腋，具长柄。聚合果棕红色，瘦果小，花萼宿存。气微，味微涩。在草地上可见。蛇莓的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？蛇莓是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？蛇莓具有比较多的功效作用及用途，蛇莓的详细功效与作用如下：
（一）蛇莓的营养成分价值：
1、维生素：富含维生素C、维生素E等抗氧化维生素，其中维生素C能增强免疫力，维生素E可保护细胞免受自由基损伤。
2、矿物质：含有钙、铁、锌、钾等矿物质，钙有助于骨骼健康，铁是造血原料，锌对生长发育重要，钾可维持心脏和肌肉正常功能。
3、黄酮类化合物：包含槲皮素、山奈酚等黄酮类物质，具有抗氧化、抗炎等生物活性，能减少炎症反应，降低慢性疾病风险。
4、酚类化合物：有没食子酸等酚类成分，具有抗菌、抗病毒等作用，可帮助人体抵御微生物感染。
5、蛋白质和氨基酸：含有一定量蛋白质及多种氨基酸，是身体细胞的重要组成部分，参与众多生理活动。
6、膳食纤维：能促进肠道蠕动，帮助排便，预防便秘，还可增加饱腹感，有利于控制体重。
（二）蛇莓的药用价值与相关配伍：
1、清热解毒：常用于治疗热毒导致的咽喉肿痛、痈肿疮毒等，可清除体内热毒，缓解红肿热痛等症状。
2、散瘀消肿：对跌打损伤、瘀血肿痛有一定疗效，能促进血液循环，消散瘀血，减轻肿痛。
3、凉血止血：适用于血热妄行引起的吐血、衄血、崩漏等出血病症，有凉血止血之效。
4、清热利湿：可用于治疗湿热黄疸、痢疾等病症，帮助清除湿热，改善相关症状。
5、抗菌消炎：对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用，在治疗感染性疾病方面有一定作用，可减轻炎症反应。
（三）蛇莓的功效作用是什么：
1、清热凉血功效
蛇莓性寒，可用于治疗发热、中暑、热病、惊痫、咳嗽、咳痰、目赤肿痛、咽喉肿痛、血热所致的咯血、吐血、便血、衄血、尿血等症状。
2、祛风散寒功效
蛇莓有利于促进机体新陈代谢，增强血液循环，从而有利于祛除体内风寒，从而用于防治因外感风寒所致的感冒、发烧等症状。
3、活血化瘀功效
蛇莓还可用于治疗因血瘀所致的痛经、闭经、腹痛、关节痛等症状。
二、蛇莓的正确吃法，食用方法怎么吃：
蛇莓的正确吃法，食用方法怎么吃？蛇莓的制作方法怎么做？蛇莓的用法用量，怎么吃效果最好？蛇莓的吃法种类非常多，接下来介绍蛇莓的正确吃法。
1、蛇莓汤
做法：将蛇莓切片洗净后，可与排骨、母鸡、鸭子等一起炖汤，加上调味品即可食用。此汤清香味美爽口、营养丰富、老少皆益。特别是夏暑季节的美味佳肴。
2、凉拌蛇莓
做法：将蛇莓用清水洗净，摘去老根，留下嫩白根及叶片，用凉开水浸泡5分钟（不喜欢蛇莓味的可多泡些时间），捞出沥干，加入蒜蓉、盐等调味料拌匀即可。本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力等作用，可做为春夏季家常菜食用。
3、蛇莓炖排骨
食材：新鲜蛇莓200克，排骨500克。
做法：将蛇莓先煎液，过滤，排骨放入煮锅中，倒入蛇莓液，开始炖煮，肉熟后加适量盐，饮汤食肉。具有清热解毒，排脓之功效，适用于肺热咳嗽、肺痈、痰黄稠人群食用。
4、雪梨蛇莓
食材：梨200克，蛇莓250克(或干品100克），冰糖适量。
做法：梨洗净去核切块，蛇莓加水烧开后改文火煎煮20分钟，弃药渣，加梨、冰糖，文火炖至梨烂即可食用。每日分2次服，连服数日。具有宣肺散结、清热解毒、止咳化痰、滋阴降火、润肺去燥功效，对肺胃实热证有很好的疗效。
三、蛇莓的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
蛇莓的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般蛇莓的副作用与危害有以下几方面。
1、容易过敏体质人士
服用蛇莓对我们健康是很有好处的，大家都知道按照皮肤底质可以分成过敏性、干性、油性等等，很多人一直觉得这种分类仅仅限制于面部皮肤其实不是。人的体质是从小养成的，如果脸部容易过敏，就意味着身体皮肤也很容易过敏，一旦天气湿冷就出现湿疹的人士不可吃，一旦晒到太阳皮肤就红的人士也不可吃，这类人群服用蛇莓容易对健康造成影响。
2、体寒人士
同时由于蛇莓性寒，如果本身有宫寒、体寒等问题的人士也不可摄入，毕竟这会直接导致寒上加寒，特别是对于女性朋友，甚至可能因此导致不孕不育问题，这些人服用蛇莓也容易对健康造成影响，所以对于这类人群来说，蛇莓不适合服用。
3、肝脏功能差的人
除了上面介绍的这些情况，我们还需要小心，大家都知道是药三分毒，虽然蛇莓本身是中药材，也是可以摄入的食物，但是还是有一定毒性在其中，而肝脏是主排毒的，如果肝脏功能差的，最好不要长期大量摄入，否则这样对我们的肝脏健康威胁非常大。
总结：蛇莓的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？蛇莓是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？蛇莓的正确吃法，食用方法怎么吃？蛇莓的用法用量，怎么吃效果最好？蛇莓的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是蛇莓的相关介绍。
一、蛇莓的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
蛇莓，为蔷薇科植物蛇莓的全草。全草多缠绕成团，被白色毛茸，具匍匐茎，叶互生。三出复叶，基生叶的叶柄长6-10厘米，小叶多皱缩，完整者倒卵形，长1.5-4厘米，宽1-3厘米，基部偏斜，边缘有钝齿，表面黄绿色，上面近无毛，下面被疏毛。花单生于叶腋，具长柄。聚合果棕红色，瘦果小，花萼宿存。气微，味微涩。在草地上可见。蛇莓的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？蛇莓是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？蛇莓具有比较多的功效作用及用途，蛇莓的详细功效与作用如下：
（一）蛇莓的营养成分价值：
1、维生素：富含维生素C、维生素E等抗氧化维生素，其中维生素C能增强免疫力，维生素E可保护细胞免受自由基损伤。
2、矿物质：含有钙、铁、锌、钾等矿物质，钙有助于骨骼健康，铁是造血原料，锌对生长发育重要，钾可维持心脏和肌肉正常功能。
3、黄酮类化合物：包含槲皮素、山奈酚等黄酮类物质，具有抗氧化、抗炎等生物活性，能减少炎症反应，降低慢性疾病风险。
4、酚类化合物：有没食子酸等酚类成分，具有抗菌、抗病毒等作用，可帮助人体抵御微生物感染。
5、蛋白质和氨基酸：含有一定量蛋白质及多种氨基酸，是身体细胞的重要组成部分，参与众多生理活动。
6、膳食纤维：能促进肠道蠕动，帮助排便，预防便秘，还可增加饱腹感，有利于控制体重。
（二）蛇莓的药用价值与相关配伍：
1、清热解毒：常用于治疗热毒导致的咽喉肿痛、痈肿疮毒等，可清除体内热毒，缓解红肿热痛等症状。
2、散瘀消肿：对跌打损伤、瘀血肿痛有一定疗效，能促进血液循环，消散瘀血，减轻肿痛。
3、凉血止血：适用于血热妄行引起的吐血、衄血、崩漏等出血病症，有凉血止血之效。
4、清热利湿：可用于治疗湿热黄疸、痢疾等病症，帮助清除湿热，改善相关症状。
5、抗菌消炎：对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用，在治疗感染性疾病方面有一定作用，可减轻炎症反应。
（三）蛇莓的功效作用是什么：
1、清热凉血功效
蛇莓性寒，可用于治疗发热、中暑、热病、惊痫、咳嗽、咳痰、目赤肿痛、咽喉肿痛、血热所致的咯血、吐血、便血、衄血、尿血等症状。
2、祛风散寒功效
蛇莓有利于促进机体新陈代谢，增强血液循环，从而有利于祛除体内风寒，从而用于防治因外感风寒所致的感冒、发烧等症状。
3、活血化瘀功效
蛇莓还可用于治疗因血瘀所致的痛经、闭经、腹痛、关节痛等症状。
二、蛇莓的正确吃法，食用方法怎么吃：
蛇莓的正确吃法，食用方法怎么吃？蛇莓的制作方法怎么做？蛇莓的用法用量，怎么吃效果最好？蛇莓的吃法种类非常多，接下来介绍蛇莓的正确吃法。
1、蛇莓汤
做法：将蛇莓切片洗净后，可与排骨、母鸡、鸭子等一起炖汤，加上调味品即可食用。此汤清香味美爽口、营养丰富、老少皆益。特别是夏暑季节的美味佳肴。
2、凉拌蛇莓
做法：将蛇莓用清水洗净，摘去老根，留下嫩白根及叶片，用凉开水浸泡5分钟（不喜欢蛇莓味的可多泡些时间），捞出沥干，加入蒜蓉、盐等调味料拌匀即可。本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力等作用，可做为春夏季家常菜食用。
3、蛇莓炖排骨
食材：新鲜蛇莓200克，排骨500克。
做法：将蛇莓先煎液，过滤，排骨放入煮锅中，倒入蛇莓液，开始炖煮，肉熟后加适量盐，饮汤食肉。具有清热解毒，排脓之功效，适用于肺热咳嗽、肺痈、痰黄稠人群食用。
4、雪梨蛇莓
食材：梨200克，蛇莓250克(或干品100克），冰糖适量。
做法：梨洗净去核切块，蛇莓加水烧开后改文火煎煮20分钟，弃药渣，加梨、冰糖，文火炖至梨烂即可食用。每日分2次服，连服数日。具有宣肺散结、清热解毒、止咳化痰、滋阴降火、润肺去燥功效，对肺胃实热证有很好的疗效。
三、蛇莓的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
蛇莓的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般蛇莓的副作用与危害有以下几方面。
1、容易过敏体质人士
服用蛇莓对我们健康是很有好处的，大家都知道按照皮肤底质可以分成过敏性、干性、油性等等，很多人一直觉得这种分类仅仅限制于面部皮肤其实不是。人的体质是从小养成的，如果脸部容易过敏，就意味着身体皮肤也很容易过敏，一旦天气湿冷就出现湿疹的人士不可吃，一旦晒到太阳皮肤就红的人士也不可吃，这类人群服用蛇莓容易对健康造成影响。
2、体寒人士
同时由于蛇莓性寒，如果本身有宫寒、体寒等问题的人士也不可摄入，毕竟这会直接导致寒上加寒，特别是对于女性朋友，甚至可能因此导致不孕不育问题，这些人服用蛇莓也容易对健康造成影响，所以对于这类人群来说，蛇莓不适合服用。
3、肝脏功能差的人
除了上面介绍的这些情况，我们还需要小心，大家都知道是药三分毒，虽然蛇莓本身是中药材，也是可以摄入的食物，但是还是有一定毒性在其中，而肝脏是主排毒的，如果肝脏功能差的，最好不要长期大量摄入，否则这样对我们的肝脏健康威胁非常大。
总结：蛇莓的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？蛇莓是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？蛇莓的正确吃法，食用方法怎么吃？蛇莓的用法用量，怎么吃效果最好？蛇莓的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是蛇莓的相关介绍。
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