一、男人射太快是怎么回事，是什么原因引起的：
1、不良的生活习惯：
如果男性频繁手淫，生活习惯不良，可能会造成在性生活中射精过快的情况。
2、心理因素：
如果是初次有性生活或者由于没有性生活经验，另外由于强烈，容易造成兴奋、紧张等，在性生活时容易产生射精过快的现象。
3、包皮过长或者包茎：
包皮过长或者包茎，由于长期在包皮的包裹下，导致不能外露，表面神经过度敏感，在性生活时会容易出现射精过快的现象。
4、前列腺炎、精囊炎等炎症：
如果患有精囊炎、前列腺炎等炎症，可能会使男性的射精中枢兴奋度提高，控精中枢过度敏感，也就更容易发生射精。
二、男人射太快怎么办，最佳治疗方法是什么：
男性射精过快可以通过药物治疗、心理治疗、手术治疗等方法进行缓解。
1、药物治疗：常遵医嘱用口服药物为五羟色胺再摄取抑制剂、达泊西汀，可使体内五羟色胺浓度升高，进而出现射精延迟，性爱时间更长；遵医嘱外用局部麻醉剂如利多卡因乳膏，亦可通过降低阴茎头敏感性，使性交时间延长；以及遵医嘱使用维药伊木萨克片，对于射精过快具有一定疗效。
2、心理治疗：部分射精过快是由患者心理因素引起的，通过心理疏导消除性焦虑，提升性自信等，或可使早泄症状消失。
3、手术治疗：主要为阴茎背神经选择性阻断术，通过切断神经，减少感觉传入，从而延长性爱时间。但是此方法为不可逆性的神经破坏手术，不推荐使用。
三、男人射太快平时注意事项与保养：
男人射太快可以通过饮食调整、规律作息、增强锻炼、控制性生活频率、心理调节等方法缓解，如果出现异常，及时就医，根据医生的建议进行治疗。
1、饮食调整：多摄入富含锌、维生素E等营养元素的食物，如坚果、海鲜、蔬菜等，有助于改善性功能。
2、规律作息：保持充足的睡眠，让身体得到充分休息。避免熬夜和过度劳累，良好的作息有助于维持身体的正常生理功能，包括性功能。
3、增强锻炼：加强身体锻炼，尤其是盆底肌肉的训练。常见的如凯格尔运动，能增强控制射精的肌肉力量。同时，有氧运动如跑步、游泳等有助于提高整体身体素质和耐力。
4、控制性生活频率：避免性生活过于频繁或长时间禁欲，适度的性生活能帮助提高射精控制能力。
5、心理调节：保持轻松、自信的心态至关重要。性生活时避免过度紧张和焦虑，可通过与伴侣深入沟通，减轻心理压力。日常多参与放松身心的活动，如瑜伽、散步等。