广陈皮的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？
广陈皮的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？广陈皮是什么东西？广陈皮的正确吃法怎么吃，一次的用量是多少？广陈皮的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？
一、广陈皮的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
柑皮以贮藏的时间越久越好，存期不足三年的称果皮或柑皮，存期足三年或以上的才称为陈皮。陈皮以广东所产为佳，历史贸易中特称“广陈皮”，以别于其他省所产。清代大医师叶天士所开的药方“二陈汤”，特别写明“新会皮” 。因不是新会所产的其药效远逊，且乏香味而痹口（即苦辣味），所以新会陈皮价格较高，皮比肉贵。广陈皮的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？广陈皮具有比较多的功效和作用，广陈皮的详细功效与作用如下：
（一）广陈皮的营养成分价值：
1、 挥发油：广陈皮中含有丰富的挥发油，主要成分为柠檬烯、β- 月桂烯等，赋予了广陈皮独特的香气，有促进消化液分泌、增进食欲的作用。
2、 黄酮类化合物：包括橙皮苷、柚皮苷等，具有抗氧化、抗炎、抗过敏等多种生物活性，有助于清除体内自由基，减少氧化损伤，预防心血管疾病等。
3、 多糖类：含有果胶等多糖成分，有助于调节肠道菌群，促进肠道健康，还具有一定的免疫调节作用，能够增强机体的抵抗力。
4、 维生素和矿物质：富含维生素 C、维生素 B 族以及钙、钾、镁等多种矿物质。维生素 C 有抗氧化、增强免疫力的作用；B 族维生素参与身体的新陈代谢；矿物质对于维持身体的正常生理功能至关重要，如钙对骨骼健康有益，钾有助于维持心脏正常功能和血压稳定。
（二）广陈皮的药用价值与相关配伍：
1、 理气健脾：广陈皮辛行温通，有行气止痛、健脾和中的功效。可用于治疗脾胃气滞所致的脘腹胀痛、嗳气、恶心、呕吐等症状，能调节胃肠运动，促进消化，缓解胃肠不适。
2、 燥湿化痰：其性温而燥，能燥湿化痰，为治痰之要药。常用于治疗湿痰、寒痰咳嗽，可与半夏、茯苓等配伍，增强化痰止咳的效果，有助于稀释痰液，促进痰液排出，减轻呼吸道炎症。
3、 促进消化：能促进消化液的分泌，有助于食物的消化和吸收，对于消化不良、食欲不振等有一定的改善作用。同时，还能缓解胃肠平滑肌的痉挛，减轻胃肠疼痛。
4、 心血管保护：广陈皮中的黄酮类等成分具有降低血脂、抗氧化等作用，可减少胆固醇的沉积，防止动脉粥样硬化的形成，对心血管系统有一定的保护作用，有助于降低心血管疾病的发生风险。
5、 其他作用：现代研究还发现，广陈皮具有一定的抗菌、抗病毒、抗肿瘤等作用，在一些疾病的预防和辅助治疗方面也有潜在的价值。此外，广陈皮还可用于缓解晕车、晕船等引起的恶心、呕吐等症状。
（三）广陈皮的功效作用是什么：
1、促进消化
促进消化是新会陈皮的主要功效，因为新会陈皮能开胃消食，也能促进胃液分泌，而且能加快食物中脂肪与蛋白质的分解和代谢，能让人体厂里尽快完成对食物的消化与吸收，他对人类的消化不良和食欲不振，以及腹部胀痛等症，都有明显调理作用。
2、预防中风和血栓
新会陈皮中不但含有丰富美丽成分，它还含有大量的果胶，这些果胶被人体吸收后，能在人体内吸水膨胀，加快人体代谢，而且能阻止脂肪进入人体血液，并能增强人体血液中血小板的活性，能维持血液循环稳定，血压血脂正常，各项指数正常以后人类出现血栓与中风的几率就会明显下降。
3、化痰止咳
新会陈皮还是一种能入肺经的中药材，提高人类心理功能，而写呢，滋阴润燥，缓解肺热，消除肺部炎症，对人类的废言废热，以及因肺热引起的咳嗽气喘，还有痰多等症，都有明显治疗作用，在需要的时候，可以把新会陈皮与知母贝母，还有甘草等中药材搭配的一起煎汤喝。
4、提高身体抗炎能力
新会陈皮中维生素c和维生素k等物质的含量比较高，它还含有大量天然挥发油，这些物质都能消灭人体内的致病菌，而且能增强人体的抗炎能力，在平时经常用它泡水喝，能阻止气管炎，咽喉炎，以及口腔炎等多种常见炎症发生。除了这些功效以外，新会陈皮还能美容养颜滋养肤肤，经常食用它能延缓皮肤衰老。
二、广陈皮的正确吃法怎么吃，一次的用量是多少：
广陈皮的正确吃法怎么吃，一次的用量是多少？广陈皮的吃法非常多，接下来介绍几种广陈皮的吃法。
1、陈皮茶：用量每次2到3g即可。但需注意陈皮并非人人可以随意拿来泡水饮用的，陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的哦！
陈皮粥
2、陈皮粥：陈皮用量10g，大米100g。将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每回取3~5g，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每曰1剂，连续3~5天。此法可和胃理气，化痰止咳。适用于脾胃亏虚、脘腹胀满、食欲不振，恶心呕吐、咳嗽痰多的人群。
3、陈皮茯苓粥：陈皮、茯苓各10g，粳米100g。将陈皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，与粳米同煮为粥，可作早晚餐食用，具有健脾燥湿，化痰祛湿之效。
4、陈皮雪梨汤：雪梨1个，陈皮1瓣，冰糖适量。梨洗净切成块；梨块、陈皮下入汤锅中，煮开后再煮20分钟后，调入冰糖煮到冰糖完全融化即可，此汤具有化痰止咳之效。
5、陈皮冬瓜老鸭汤：陈皮10g、冬瓜500g、薏米50g、老鸭半只、生姜、食盐少许。把老鸭去脏杂、尾部，切块；陈皮、薏米浸泡2小时；冬瓜连皮切厚块；生姜切片；把老鸭、陈皮、薏米、生姜下瓦煲，加清水没过，大火滚沸后改小火滚约1.5个小时，调食盐即食，此汤滋阴消暑。
三、广陈皮的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
广陈皮的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般广陈皮的副作用与危害有以下几方面。
1、陈皮吃多了有什么副作用
①津液受损：中医认为，陈皮性温，如果长期泡水的话可能会导致津液受损，进而引发口干咽干、口舌生疮、大便干结等症状。
②上火 陈皮主要的功效是健脾理气、燥湿化痰，所以只适用于脾虚气滞、痰湿内盛的体质，而如果体内没有这种症状的话，或者是阴虚上火的体质的话，那食用陈皮可能会加重阴虚上火的症状。
③消化不良：陈皮中含有较多的酸性物质，比如柠檬酸、苹果酸等等，适量食用后可以增加胃液分泌，但是如果过多的话可能会导致胃液分泌过多，进而导致消化不良等不适。
2、哪些人不能吃陈皮
①胃酸多的人：陈皮味酸，会含有较多的酸性物质，食用后会导致胃液分泌增加，对正常人来说有一定促消化的作用，但对于本身胃酸多或者消化能力弱的人来说，食用陈皮会加重症状，引发不适。
②孕妇：孕妇在孕期会有气虚或者阴虚的症状，而陈皮主要的功效是燥湿化痰，气虚或者阴虚的人食用会加重症状，进而引起孕妇出现头晕、乏力等不适。
总结：广陈皮的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？广陈皮是什么东西？广陈皮的正确吃法怎么吃，一次的用量是多少？广陈皮的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？也是就是广陈皮的相关介绍。
一、广陈皮的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
柑皮以贮藏的时间越久越好，存期不足三年的称果皮或柑皮，存期足三年或以上的才称为陈皮。陈皮以广东所产为佳，历史贸易中特称“广陈皮”，以别于其他省所产。清代大医师叶天士所开的药方“二陈汤”，特别写明“新会皮” 。因不是新会所产的其药效远逊，且乏香味而痹口（即苦辣味），所以新会陈皮价格较高，皮比肉贵。广陈皮的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？广陈皮具有比较多的功效和作用，广陈皮的详细功效与作用如下：
（一）广陈皮的营养成分价值：
1、 挥发油：广陈皮中含有丰富的挥发油，主要成分为柠檬烯、β- 月桂烯等，赋予了广陈皮独特的香气，有促进消化液分泌、增进食欲的作用。
2、 黄酮类化合物：包括橙皮苷、柚皮苷等，具有抗氧化、抗炎、抗过敏等多种生物活性，有助于清除体内自由基，减少氧化损伤，预防心血管疾病等。
3、 多糖类：含有果胶等多糖成分，有助于调节肠道菌群，促进肠道健康，还具有一定的免疫调节作用，能够增强机体的抵抗力。
4、 维生素和矿物质：富含维生素 C、维生素 B 族以及钙、钾、镁等多种矿物质。维生素 C 有抗氧化、增强免疫力的作用；B 族维生素参与身体的新陈代谢；矿物质对于维持身体的正常生理功能至关重要，如钙对骨骼健康有益，钾有助于维持心脏正常功能和血压稳定。
（二）广陈皮的药用价值与相关配伍：
1、 理气健脾：广陈皮辛行温通，有行气止痛、健脾和中的功效。可用于治疗脾胃气滞所致的脘腹胀痛、嗳气、恶心、呕吐等症状，能调节胃肠运动，促进消化，缓解胃肠不适。
2、 燥湿化痰：其性温而燥，能燥湿化痰，为治痰之要药。常用于治疗湿痰、寒痰咳嗽，可与半夏、茯苓等配伍，增强化痰止咳的效果，有助于稀释痰液，促进痰液排出，减轻呼吸道炎症。
3、 促进消化：能促进消化液的分泌，有助于食物的消化和吸收，对于消化不良、食欲不振等有一定的改善作用。同时，还能缓解胃肠平滑肌的痉挛，减轻胃肠疼痛。
4、 心血管保护：广陈皮中的黄酮类等成分具有降低血脂、抗氧化等作用，可减少胆固醇的沉积，防止动脉粥样硬化的形成，对心血管系统有一定的保护作用，有助于降低心血管疾病的发生风险。
5、 其他作用：现代研究还发现，广陈皮具有一定的抗菌、抗病毒、抗肿瘤等作用，在一些疾病的预防和辅助治疗方面也有潜在的价值。此外，广陈皮还可用于缓解晕车、晕船等引起的恶心、呕吐等症状。
（三）广陈皮的功效作用是什么：
1、促进消化
促进消化是新会陈皮的主要功效，因为新会陈皮能开胃消食，也能促进胃液分泌，而且能加快食物中脂肪与蛋白质的分解和代谢，能让人体厂里尽快完成对食物的消化与吸收，他对人类的消化不良和食欲不振，以及腹部胀痛等症，都有明显调理作用。
2、预防中风和血栓
新会陈皮中不但含有丰富美丽成分，它还含有大量的果胶，这些果胶被人体吸收后，能在人体内吸水膨胀，加快人体代谢，而且能阻止脂肪进入人体血液，并能增强人体血液中血小板的活性，能维持血液循环稳定，血压血脂正常，各项指数正常以后人类出现血栓与中风的几率就会明显下降。
3、化痰止咳
新会陈皮还是一种能入肺经的中药材，提高人类心理功能，而写呢，滋阴润燥，缓解肺热，消除肺部炎症，对人类的废言废热，以及因肺热引起的咳嗽气喘，还有痰多等症，都有明显治疗作用，在需要的时候，可以把新会陈皮与知母贝母，还有甘草等中药材搭配的一起煎汤喝。
4、提高身体抗炎能力
新会陈皮中维生素c和维生素k等物质的含量比较高，它还含有大量天然挥发油，这些物质都能消灭人体内的致病菌，而且能增强人体的抗炎能力，在平时经常用它泡水喝，能阻止气管炎，咽喉炎，以及口腔炎等多种常见炎症发生。除了这些功效以外，新会陈皮还能美容养颜滋养肤肤，经常食用它能延缓皮肤衰老。
二、广陈皮的正确吃法怎么吃，一次的用量是多少：
广陈皮的正确吃法怎么吃，一次的用量是多少？广陈皮的吃法非常多，接下来介绍几种广陈皮的吃法。
1、陈皮茶：用量每次2到3g即可。但需注意陈皮并非人人可以随意拿来泡水饮用的，陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的哦！
陈皮粥
2、陈皮粥：陈皮用量10g，大米100g。将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每回取3~5g，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每曰1剂，连续3~5天。此法可和胃理气，化痰止咳。适用于脾胃亏虚、脘腹胀满、食欲不振，恶心呕吐、咳嗽痰多的人群。
3、陈皮茯苓粥：陈皮、茯苓各10g，粳米100g。将陈皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，与粳米同煮为粥，可作早晚餐食用，具有健脾燥湿，化痰祛湿之效。
4、陈皮雪梨汤：雪梨1个，陈皮1瓣，冰糖适量。梨洗净切成块；梨块、陈皮下入汤锅中，煮开后再煮20分钟后，调入冰糖煮到冰糖完全融化即可，此汤具有化痰止咳之效。
5、陈皮冬瓜老鸭汤：陈皮10g、冬瓜500g、薏米50g、老鸭半只、生姜、食盐少许。把老鸭去脏杂、尾部，切块；陈皮、薏米浸泡2小时；冬瓜连皮切厚块；生姜切片；把老鸭、陈皮、薏米、生姜下瓦煲，加清水没过，大火滚沸后改小火滚约1.5个小时，调食盐即食，此汤滋阴消暑。
三、广陈皮的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
广陈皮的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般广陈皮的副作用与危害有以下几方面。
1、陈皮吃多了有什么副作用
①津液受损：中医认为，陈皮性温，如果长期泡水的话可能会导致津液受损，进而引发口干咽干、口舌生疮、大便干结等症状。
②上火 陈皮主要的功效是健脾理气、燥湿化痰，所以只适用于脾虚气滞、痰湿内盛的体质，而如果体内没有这种症状的话，或者是阴虚上火的体质的话，那食用陈皮可能会加重阴虚上火的症状。
③消化不良：陈皮中含有较多的酸性物质，比如柠檬酸、苹果酸等等，适量食用后可以增加胃液分泌，但是如果过多的话可能会导致胃液分泌过多，进而导致消化不良等不适。
2、哪些人不能吃陈皮
①胃酸多的人：陈皮味酸，会含有较多的酸性物质，食用后会导致胃液分泌增加，对正常人来说有一定促消化的作用，但对于本身胃酸多或者消化能力弱的人来说，食用陈皮会加重症状，引发不适。
②孕妇：孕妇在孕期会有气虚或者阴虚的症状，而陈皮主要的功效是燥湿化痰，气虚或者阴虚的人食用会加重症状，进而引起孕妇出现头晕、乏力等不适。
总结：广陈皮的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？广陈皮是什么东西？广陈皮的正确吃法怎么吃，一次的用量是多少？广陈皮的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？也是就是广陈皮的相关介绍。
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