一、翼状胬肉是怎么回事，是什么原因引起的：
1、环境因素
外界刺激作用于结膜下组织的胶原纤维，使纤维组织变性，角膜前弹力层损伤，继发上皮变性，结缔组织增生长入已变性的角膜中形成胬肉。
2、慢性炎症刺激
炎症刺激纤维组织变性，慢慢发展，继发上皮变性，引发增生形成胬肉。
3、遗传因素
如果有明确的家族或者是种族病史，会导致患者出现翼状胬肉的概率增大。
二、翼状胬肉最佳治疗方法是什么：
1、一般治疗：
减少外界环境对眼部的刺激对于延缓翼状胬肉的发生发展有一定作用。如在紫外线较强、风沙较大的户外工作时应佩戴太阳镜、防风镜等。避免工作强度过大，合理用眼，保证睡眠时间和质量。
2、药物治疗：
对于较小且静止期的胬肉无须治疗，若合并慢性结膜炎者，可局部予以糖皮质激素类或非甾体类滴眼液联合抗生素对症治疗。
3、手术治疗：
若胬肉较大较厚，侵入瞳孔区域使视力受损时，可手术切除，但胬肉切除后复发率较高，生长较快。有助于减少术后复发的术式及方法有：翼状胬肉切除联合游离结膜瓣移植术，翼状胬肉切除及带蒂结膜瓣移植术，板层角膜移植术，术后予以β射线或X射线照射，噻替哌、丝裂霉素等局部点眼，以及冷冻疗法、可的松滴眼等均有一定效果。
三、翼状胬肉平日注意事项与保养：
1、加强眼部卫生
患者需要保持眼部清洁卫生，避免用手揉摸眼睛，不宜污水进入眼内，以免继发细菌感染。
2、保持良好用眼习惯
患者需要规律作息，保证充足的睡眠，不宜长期熬夜，避免长时间使用电子产品，以免眼部疲劳。患者可以多看绿色植物，多进行户外运动，养成做眼保健操的习惯，来保护眼睛。
3、清淡饮食
患者应忌烟忌酒，不宜食用过多辛辣刺激的食物，可以吃富含维生素A、维生素C以及蛋白质的食物，比如胡萝卜、玉米、卷心菜、橙子、蓝莓等。
4、定期复查
翼状胬肉比较容易复发，因此需要定期到医院复查。如果术后出现眼部疼痛、肿胀等不适症状，需要及时就诊。