一、眩晕症是怎么回事，是什么原因引起的：
1、中枢性眩晕
①听神经瘤：随着肿瘤的长大，往往会侵犯桥小脑角区的一些神经血管，这种情况下就会出现眩晕的情况;其次，有一些肿瘤还会压迫小脑以及脑干，这种情况下也会导致脑干以及小脑的功能障碍，出现眩晕的情况。
②脑血管疾病：脑血管疾病因为血液粘稠、血流不畅而引起脑细胞缺血、缺氧，进而会导致患者出现眩晕现象。
2、周围性眩晕
①耳部疾病：因为耳部疾病引起的前庭神经受损、内耳平衡器官功能异常，导致患者出现自身相对于外界物体的运动性幻觉，可以表现为视物旋转，也可以表现为自身有倾倒感。这种眩晕常常伴有明显的自主神经功能症状，最常见恶心、严重者呕吐。
二、眩晕症最佳治疗方法是什么：
1、休息不足
可能会导致大脑供血不足，从而引起眩晕。建议保证充足的睡眠时间，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
2、晕动病
乘坐汽车、船或飞机时，内耳迷路可能会受到机械性刺激，从而导致前庭功能紊乱，出现眩晕、恶心、呕吐等症状。建议患者按照医嘱使用茶苯海明片、盐酸倍他司汀口服液、东莨菪碱贴片等药物治疗。
3、耳石症
可能与内耳中的平衡感觉器官发生异常、耳石移位等因素有关，常见症状为出现短暂的阵发性眩晕和眼震。建议遵照医嘱使用盐酸异丙嗪片、盐酸倍他司汀片、银杏叶片等药物治疗。
4、前庭神经元炎
可能是病毒感染、血管性病变等因素导致的，患病后可能会导致前庭神经元受损，进而引起眩晕、恶心、呕吐等症状。建议患者在医生的指导下使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸地芬尼多片、谷维素片等药物治疗。
5、梅尼埃病
是一种特发性内耳疾病，可能与内淋巴产生、吸收失衡有关。常见症状包括突发性旋转性眩晕、耳鸣、听力下降等。建议患者按照医嘱使用苯巴比妥东莨菪碱片、盐酸氟桂利嗪片、甲磺酸倍他司汀片等药物治疗。
三、眩晕症平日注意事项与保养：
1、饮食调节：患者在日常生活中要调整好饮食结构，做到荤素搭配，营养均衡，建议选择富有营养且新鲜清淡的食物，如蛋类、瘦肉、青菜和水果，并应避免食用辛辣刺激性食物（如辣椒）、肥腻食品（如肥肉、油炸物）以及酒精等可能加重眩晕症状的饮食。
2、心态调整：保持良好的心态至关重要，情绪抑郁、恼怒等强烈的精神刺激可能会诱发或加重眩晕。因此，患者需要胸怀宽广、乐观开朗，保证心情舒畅和情绪稳定，以减少发病风险和减轻发作时的症状。
3、适当运动：是要做到劳逸结合，避免剧烈运动，但是可以适当活动，比如散步、瑜伽等，不仅能够舒缓心情，还可以增强体质，提高免疫力，预防疾病。
4、日常防护：要养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，避免过度熬夜。如果合并有其他疾病，比如动脉粥样硬化或高血压等，为了预防疾病反复发作，需要针对原发病及时进行治疗。
5、定期检查：平时要做好定期检查的工作，随时了解身体状况，如果出现异常，及时进行处理，以免症状加重。