一、近视是怎么回事，是什么原因引起的：
1、先天遗传：生活条件相同的人，只有部分人患上近视，大多数与遗传因素有很大的关系，如果家族中父母有一方是近视眼，也有可能会遗传给下一代。
2、环境因素：长时间待在不良的环境中，比如经常在黑暗的地方看书看电脑，也有可能会引起眼睛近视。
3、后天不良用眼习惯：如果经常熬夜或者是长时间看电子产品，也有可能会造成眼睛过度疲劳，从而会导致近视。
4、屈光性近视：通常是眼角膜和晶状体的曲率过大，超出了正常范围内，也有可能会引发近视。
5、轴性近视：主要是轴长的长度超出了正常范围内，也会造成患者有近视的现象。
二、近视最佳治疗方法是什么：
1、合理用眼：如果有视力减退的情况，但不是很严重，一般可以通过生活中的护理进行矫正。日常需注意避免过度用眼，并适当做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳。
2、戴框架眼镜：若出现视物模糊的情况，并且较为明显，可以遵医嘱戴合适的框架眼镜，能够有效改善视力，让视物更加清晰。
3、戴角膜接触镜：如果不习惯戴框架眼镜，一般也可以根据医生指导通过戴角膜接触镜的方式矫正视力，可以直接与角膜接触，能够减少对外观的影响。
4、近视激光手术：此种手术可以有效改善屈光不正的情况，有助于矫正视力，如果存在近视的情况，可以遵医嘱做近视激光手术。
5、人工晶状体植入术：如果近视的度数比较高，并且角膜过薄，一般可以在医生指导下做人工晶状体植入术矫正视力，该手术能够减少对角膜的损伤，同时可以有效提升视力。
三、近视平日注意事项与保养：
1、控制用眼距离，避免用眼距离小于33 cm，避免近距离用眼时间超过 45 min。
2、培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机。
3、坚持每天做眼保健操。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息眼睛。
4、改善照明环境，避免在较强或较暗光线下学习、工作。
5、坚持户外活动锻炼，每天必须有2小时以上。跑步、打球或其他活动锻炼视力。
6、控制手机、电脑等电子产品的使用时间和频率，非学习、工作目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习、工作30 ~ 40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
7、保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息。每天应保证睡眠8小时。
8、多吃蔬菜和维生素AD含量高的食物，如水果和动物肝脏等。