一、棘间韧带损伤是什么原因引起的：
棘间韧带损伤可能是由劳损因素、外伤因素、年龄因素等引起的。
1、劳损因素：埋头弯腰工作者，因长期不改变姿势；或脊柱因为受伤或病情而不稳定，使棘上、棘间韧带经常处于紧张状态，产生小的撕裂、出血及渗出。如伴有退行性变，则更易损伤。
2、外伤因素：因暴力引发脊椎部位外伤以后，导致棘上、棘间韧带破裂，在伤后因固定不良而形成较多瘢痕，也是慢性腰痛的原因之一。
3、年龄因素：因中老年人的棘上、棘间韧带都有可能发生不同程度的退化，导致弹性降低，从而容易将其受损引起一系列的症状。

二、棘间韧带损伤怎么治疗最好：
棘间韧带损伤的治疗包括一般治疗、药物治疗、中医治疗及其他治疗。
1、一般治疗
①注意休息：避免做过度弯腰的动作，尽量少提拉重物。
②腰部支具保护：严重者可佩戴腰部支具加以保护，以避免腰部屈曲时对棘间韧带的牵拉，加重损伤。
2、药物治疗
常见药物：布洛芬、双氯芬酸钠、利多卡因等
①布洛芬、双氯芬酸钠：该药属于非甾体类抗炎药，是治疗运动系慢性损伤的常用药物，对于减轻或消除局部炎症有明显疗效，可缓解腰痛症状，可短期间断使用。因这类药物可引起胃肠道症状的副作用，需要饭后服药，有胃炎、胃溃疡患者慎用。
②利多卡因：该药多用于封闭治疗，可在棘间韧带损伤部位注射利多卡因，有助于缓解疼痛。
3、中医治疗
①理疗、针灸、推拿等方法：具有改善局部血液循环、软化瘢痕、减少粘连的作用，有助于缓解症状。
②中药治疗：可在中医师的辨证下使用活血化瘀、舒筋通络、壮骨强筋的中药内服或外敷治疗。
4、其他治疗
可采取微波或冲击波等理疗手段，可改善症状。
三、棘间韧带损伤注意事项有哪些：
棘间韧带损伤可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体如下：
1、一般治疗：出现棘间韧带损伤的症状后应卧床休息，要绝对的避免弯腰，否则会导致棘间韧带会进一步的拉伤，但要注意做一些背伸的动作时一定要缓慢，要注意保暖，不能受凉，在受伤24小时以后要多用暖水袋进行热敷，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物、炎性水肿以及肿胀的消除。
2、药物治疗：如疼痛较严重，可以口服消炎止痛药，如双氯芬酸钠缓释片、萘普生片、布洛芬缓释胶囊等），还可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，如活血止痛胶囊、大七厘胶囊、血府逐瘀丸、复方丹参片等增加局部的血液循环，促进局部的水肿以及肿胀的消除；如果是疼痛感仍然比较明显，可以进行局部的封闭注射，用醋酸泼尼松龙注射液以及盐酸利多卡因注射液来进行局部的封闭注射，也能够有效地缓解症状。
3、物理治疗：还可以给予理疗，如超短波、干涉波，改善肌肉痉挛，缓解疼痛；按摩对本病治疗作用不大，不仅能缓解肌肉痉挛，还可以减轻肌肉紧张感。
4、手术治疗：损伤比较严重的患者要进行手术治疗，通过手术加韧带复位，缝合治疗周期比较长，通常需要10-15天左右，治疗完成后要进行适当的体育锻炼，增加骨关节的稳定。