一、肩周炎是什么原因引起的：
肩周炎的成因有很多，如神经根压迫、长期劳损、环境刺激、肩关节内退行性病变等。
1、神经根压迫：长期使用不正确的时间，如长期伏案工作、睡觉使用高枕头、颈椎病等，都会导致局部神经根受压迫、刺激，从而会导致肩膀有牵涉性疼痛，长期以往就会引发肩周炎。
2、长期劳损：长期进行剧烈运动、肩膀负重体力劳动等，都会导致肌肉筋膜过多疲劳、慢性劳损，因此后期逐渐会引起肩关节受限，造成肩周炎。
3、环境刺激：平时对于肩膀不做好保暖工作，或者是夏天喜欢对着空调吹、冬天天气寒冷等因素，都会导致寒冷刺激到肩周的肌肉组织，长期以往会形成无菌性炎症，引起肩周炎。
4、肩关节内退行性病变：肩周炎好发于中老年人，尤其是50岁以上的人群，由于肩关节肌肉、筋膜、骨骼出现退行性改变，从而引发肩周炎。

二、肩周炎怎么治疗最好：
肩周炎通常可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗为好。
1、一般治疗：肩周炎在患病期间，应避免姿势不良或剧烈运动，以免肌肉劳损的情况加重。在日常生活中还需要注意保暖，避免受到冷空气刺激后，使病情严重程度增加。
2、药物治疗：肩周炎患者如果出现肩部疼痛、肢体受限等症状，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、手术治疗：如果肩周炎的症状较重时，在通过保守治疗，没有得到明显效果时，可在专业医生的操作下采取关节囊切开术、关节镜下肩关节松解术等手术进行治疗。
三、肩周炎注意事项有哪些：
1、注意肩部保暖：避免肩部受到冷风刺激，不要长时间处于寒冷的环境中，以免加重肩周炎的症状。在天气变化时，要注意及时增减衣物，保持肩部的温暖。
2、合理休息：避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重肩部的负担。在工作和生活中，要纠正不良的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减轻肩部的压力和疲劳。
3、加强功能锻炼：在肩周炎逐渐恢复的过程中，患者需要在医生的指导下进行功能锻炼，如爬墙锻炼、外旋锻炼等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。但要注意锻炼量不要过大，以免对肩关节部位造成损伤。
4、合理用药：在用药方面，患者要谨遵医嘱，安全合理用药。不要私自使用药物，以免引起不良反应或加重病情。
5、饮食注意：控制体重，避免摄入过多的高热量食物，以减轻关节的负担。可以适量增加富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以促进关节的健康。