苏叶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？苏叶是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？苏叶的正确吃法，食用方法怎么吃？苏叶的用法用量，怎么吃效果最好？苏叶的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、苏叶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
紫苏叶，唇形科，塔花族，双子叶植物纲，为一年生、直立草本，南方7至8月，北方8至9月。茎高0.3-2米，绿色或紫色，钝四棱形，具四槽，密被长柔毛。紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。枝叶茂盛时收割，摊在地上或悬于通风处阴干，干后将叶摘下即可。叶片多皱缩卷曲，完整者展平后呈卵圆形，先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿，两面紫色或上面绿色，下表面有多数凹点状腺鳞，叶两面绿色，暗绿色或带紫色协定缘具圆锯齿。叶柄紫色或紫绿色，质脆。嫩枝紫绿色，断面中部有髓，气清香，味微辛。均以叶完整，色紫、香气浓者为佳。本品叶片多皱缩卷曲、破碎，完整者展平后呈卵圆形，长4~11cm，宽2.5~9cm。先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿。两面紫色或上表面绿色，下表面紫色，疏生灰白色毛，下表面有多数凹点状的腺鳞。叶柄长2~7cm，紫色或紫绿色。质脆。带嫩枝者，枝的直径2~5mm，紫绿色，断面中部有髓。气清香，味微辛。均以叶完整，色紫、香气浓者为佳。本品叶片多皱缩卷曲、破碎，完整者展平后呈卵圆形，长4~11cm，宽2.5~9cm。先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿。两面紫色或上表面绿色，下表面紫色，疏生灰白色毛，下表面有多数凹点状的腺鳞。叶柄长2~7cm，紫色或紫绿色。质脆。带嫩枝者，枝的直径2~5mm，紫绿色，断面中部有髓。气清香，味微辛。苏叶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？苏叶是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？苏叶具有比较多的功效作用及用途，苏叶的详细功效与作用如下：
（一）苏叶的营养成分价值：
1、蛋白质与脂肪：
苏叶富含蛋白质和脂肪，这些营养物质是人体日常活动所必需的，有助于维持正常的生理功能。
2、粗纤维：
苏叶中含有丰富的粗纤维，这种成分有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，对于缓解便秘症状具有良好效果。
3、维生素：
苏叶含有多种维生素，包括维生素A、维生素B1、维生素B2和维生素C等。这些维生素对于维持皮肤健康、促进视力发育、增强免疫力等方面具有重要作用。
4、矿物质：
苏叶富含钙、磷、铁等矿物质，这些矿物质对于骨骼健康、血红蛋白合成以及维持神经肌肉功能等方面至关重要。
（二）苏叶的药用价值与相关配伍：
1、解表散寒：
苏叶性味辛温，归肺、胃经，具有发散风寒的作用。它适用于风寒表证引起的头痛、鼻塞、恶寒、发热、无汗等症状。常与生姜、香附、麻黄等配伍使用，以增强发汗解肌的效果。
2、行气和胃：
苏叶能行气宽中、除胀、和胃止呕。它可治疗中焦气机瘀滞之胸脘胀满、恶心呕吐等症状，同时兼有理气安胎的功效，可用于治疗妊娠呕吐。
3、解毒：
苏叶能解鱼蟹毒，适用于进食鱼蟹所致腹痛吐泻者。可将苏叶加清水煎制后饮用，或将新鲜苏叶取汁加姜汁调服，均能起到一定的解毒作用。
4、辅助抗氧化：
苏叶中含有多种酚类化合物，如绿原酸、咖啡酸等，这些化合物具有强抗氧化性，能够辅助清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损害。
5、增强体质：
苏叶中的多种活性成分，如维生素C和维生素A，有助于维持皮肤健康、视力以及免疫系统的正常运作，从而增强体质。
6、辅助改善血脂：
苏叶含有较多纤维素，能吸附脂质，有助于调节血脂水平，辅助降低血液中的低密度胆固醇，从而减少心血管疾病的风险。
（三）苏叶的功效作用是什么：
1、紫苏叶性味辛、温。归肺、脾经。有发汗解表、行气宽中的作用。
2、主要用于治疗风寒感冒，咳嗽痰多，紫苏能发汗解表、宣肺止咳，常与羌活防等同用，
3、还可以用于治疗脾胃气滞、胸闷呕吐，紫苏是醒脾宽中，行气止呕的良药。兼有理气安胎的作用。
4、如外感风寒、食滞中阻寒热，头痛，可与藿香、陈皮配伍，如藿香正气散，胎气上逆引起的呕吐，胎动不安。
6、可与砂仁、陈皮安胎药同用。
7、紫苏叶可以解除虾鱼螃蟹中毒。
 
二、苏叶的正确吃法，食用方法怎么吃：
苏叶的正确吃法，食用方法怎么吃？苏叶的用法用量，怎么吃效果最好？苏叶的吃法种类非常多，接下来介绍苏叶的正确吃法。
1、辣半苏子叶：苏子叶洗净，姜、蒜、红椒切碎，部分红椒切丝，办子时切亲，将所有响怀科放入拌匀即可。
2、腌苏子叶：将苏子叶洗净，放到蔡锅蒸1-2分钟，使叶子变软变色，除苏子叶以外把准备好的所有材料混合在一起，拌成糊状，用手一片叶子一片叶子的抹上拌好的调料，全部抹好后反在冰箱里，腌2个小时以上就可以吃了。
3、苏子叶饭卷；取一张苏子叶放到板上，将煮熟的米饭和炒好的配菜放上去，然后包起来，包好后把叶子梗切了，就可以吃了
4、苏子叶随鸡蛋：将苏子叶清水洗净后切碎，取2-3个鸡蛋打成鸡蛋液。将切碎的苏子叶碎末加 一9入鸡蛋液中，加入造量的食盐调味，用筷子搅拌均匀；在不粘锅中倒入少许色拉油，将油锅烧至九成热左右，倒鸡蛋液，两面成焦黄色即可出锅。
三、苏叶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
苏叶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般苏叶的副作用与危害有以下几方面。
1、温病及气弱者忌服苏叶。
2、紫苏叶属于一种药材，自然可能会存在一些对身体不利的情况，因为它具有很强大的发汗作用，当使用过多的情况下就会导致身体的水分，快速的随着汗水而流失，所以有可能会出现电解质紊乱的状况，也有可能会出现浑身乏力的副作用。其实这方面的副作用可以进行较好的预防，只要我们合理恰当的去利用紫苏叶，就可以避免这方面的情况发生。如果大家在使用的过程当中能够适当的注意液体的补充，可以多喝一些菜汤，也可以多喝一些糖盐水，或者使用口服补盐液就可以，比较好的避免出汗过多而引起的浑身乏力。
3、紫苏叶适用范围是比较有限的，尽管它可以用于多种健康问题的处理，但是部分人群的身体情况比较特殊，可能就并不适合使用这个药材。如果患者出现了温热的疾病，或者弃弱表虚的状况，那么并不适合使用该药材，否则可能会导致情况加重。
4、千万不要出现过量使用的状况，需要根据病情和患者的实际情况来推荐用药，禁止出现超剂量应用的现象。紫苏叶应该要根据病情来选择用量，但是最大的使用剂量不可以超过15克。紫苏叶毕竟是一个药材，所以大家在使用的过程当中要询问医生的意见，才能够确保用药的安全性和有效性。
5、紫苏叶属于一个中药材，通过现代的药理研究已经证实了在多种疾病的治疗上有突出的效果，可以起到发汗和解热的功效，也可以抗菌和抗病毒，可以扩张血管，也可以止咳止血，用途非常的广泛，但是也应该要注意了解上面的内容，否则有可能会对身体有害。
总结：苏叶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？苏叶是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？苏叶的正确吃法，食用方法怎么吃？苏叶的用法用量，怎么吃效果最好？苏叶的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是苏叶的相关介绍。