椰子的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？椰子是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？椰子的正确吃法，食用方法怎么吃？椰子的用法用量，怎么吃效果最好？椰子的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、椰子的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
椰子,棕榈科椰子属植物，植株高大，乔木状，高15-30米，茎粗壮，有环状叶痕，基部增粗，常有簇生小根。叶柄粗壮，花序腋生，果卵球状或近球形，果腔含有胚乳（即“果肉”或种仁），胚和汁液（椰子水），花果期主要在秋季。。椰子原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛，中国广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部热带地区均有栽培。椰子的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？椰子是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？椰子具有比较多的功效作用及用途，椰子的详细功效与作用如下：
（一）椰子的营养成分价值：
椰子含有丰富的营养物质，具有润肠通便、利尿消肿、美容养颜、提高免疫力等营养价值。具体分析如下：
1、润肠通便：椰子中含有丰富的膳食纤维，可以疏通肠胃，加快肠胃蠕动，具有润肠通便的营养价值。
2、利尿消肿：椰子中含有丰富的钾离子，能够维持体内的钾离子平衡，促进排尿。此外，椰子中含有的月桂酸，能够杀灭病菌，具有消炎的作用，所以椰子具有利尿消肿的营养价值。
3、美容养颜：椰子中含有维生素B1、维生素B2以及维生素E，有助于促进皮肤细胞再生，改善皮肤粗糙的情况，具有美容养颜的营养价值。
4、提高免疫力：椰子中还含有大量的蛋白质、维生素C等营养物质，可以增强体质，具有提高免疫力的营养价值。
（二）椰子的药用价值与相关配伍：
椰子性凉味甘，归脾、胃、大肠经，具有清热解暑、生津利尿的功效，可与雪梨、银耳、百合、冰糖等食材炖服，均可起到滋阴润肺的效果。
1、雪梨：性凉味甘，归肺、胃经，具有清热、润肺、止咳的效果，与椰子共同炖服，可起到滋阴润肺、生津利尿及止咳的功效；
2、银耳：性平味甘，归肺、胃经，具有滋阴润肺的功效，与椰子共同炖服有助于加强清热生津、滋阴润肺的功效；
3、百合：性寒味甘，归心、肺经，同样具有润肺止咳、养阴清热的功效，与椰子共同炖服，可起到清热止咳、滋阴润肺的功效；
4、冰糖：性平味甘，归肺、脾经，具有补益中气、和胃润肺的功效，与椰子共同炖服可起到清热生津、和胃润肺、补益中气的功效。
（三）椰子的功效作用是什么：
1、补益功效
当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显著。
2、止咳化痰
椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。
3、杀虫消疳
椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品,，可令人血液通畅，肌肤红润。
4、治便秘
常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用，尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。
5、预防多种疾病
椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外，吃椰子还有助于预防和治疗胀气，便秘，溃疡，以及其它消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症，溶解肾结石，减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。
6、利尿消肿
椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。
7、改善口腔溃疡
椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挠层，有助于维护伤口，让口腔溃疡得到恢复。

二、椰子的正确吃法，食用方法怎么吃：
椰子的正确吃法，食用方法怎么吃？椰子的用法用量，怎么吃效果最好？椰子的吃法种类非常多，接下来介绍椰子的正确吃法。
1、椰丝牛奶小方糕
准备好所需要的材料，牛奶，淡奶油，砂糖，玉米淀粉，椰蓉，准备一个乐扣的密封盒，底铺一层椰蓉放到一边准备好，将牛奶与玉米淀粉搅拌，融合剩余的牛奶和淡奶油、糖一起混合煮沸，将混合好的牛奶与玉米淀粉倒入中快速搅拌，越来越浓稠，几秒钟就凝固了，关火。放入铺好椰蓉的密封盒内，振几下，尽量表面平整放入铺好椰蓉的密封盒内，晾凉后密封放入冰箱冷藏4个小时以上，倒扣出来按自己喜欢切成小块，椰蓉里滚一下，各个面都沾满椰蓉。简单美味的椰丝牛奶小方就做好了。
2、椰汁西米露
西米洗净，添水煮西米，煮的过程中不停的搅拌煮至西米中间只剩一个小白点的时候，关火，过冷水，捞出备用，锅内加水，加热至水沸依次加入冰糖、牛奶、椰奶、煮沸，煮沸的椰奶浇在西米上，放置至凉，喜欢更冰的可以等凉后放到冰箱里冷藏。
3、椰子番茄鱿鱼汤
原料：鱿鱼300克，椰子肉200克，番茄400克，黄油15克，黄、红彩椒各半只，奶油30克，盐3克，黑胡椒粉5克，蒜末5克
做法：
①鱿鱼去掉黑膜，切块，入开水汆汤后备用;
②番茄用食物料理机打成泥备用;
③热锅熔化黄油，爆香蒜末;
④加入番茄泥翻炒2分钟;
⑤加入奶油、黑胡椒粉、2杯清水一起煮到滚;
⑥最后加入鱿鱼块、椰子肉、彩椒，再煮5分钟，加盐调味就可以了。
4、椰子煲汤
这道汤水结合了椰子的清甜、鸡肉的香，还加入了红枣、枸杞等有着滋养功效的食材，是名副其实的养颜护肤汤。
①选择比较嫩的鸡，乌鸡是首选，将初步处理好的鸡肉洗净砍块;注意鸡块不要切得太小，否则鸡肉容易煲散就不香了;
②视个人口味也可以加入几块猪肉，味道更丰富;
③斩好的肉块入沸水中烫一下，沸水中加少许料酒，目的是去血水去腥;
④把椰子中的汁取出来，再把椰子肉(白色部分)剥离出来，切成小块;这一系列工序一般是让卖椰子的老板帮忙做了，自家劈开椰子壳相对比较麻烦;
⑤把鸡肉块、姜片、红枣、椰子肉一起放入瓦煲中，椰子汁也倒进去，再加适量纯净水;
⑥先大火加热20分钟，之后转文火慢慢煲，煲一个半小时左右;
⑦把枸杞加入煲中，再煲半小时;
⑧爱清淡的可以直接食用，也可以用生抽、青柠檬汁、小米椒调一个蘸料，汤里的鸡肉
三、椰子的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
椰子的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般椰子的副作用与危害有以下几方面。
1、禁止睡前喝
椰子水滋味用人营养丰富，能为人体补充能量缓解身体疲劳，但它不是随时都能喝的，他一定要注意在晚上睡前禁止喝椰子水，不然他会加重人类肾脏负担，容易造成企业频繁，而且会影响人类睡眠质量。
2、糖尿病人不能喝
糖尿病人和患有高血糖的人不能喝椰子水，这也是他最重要的经济，因为这种饮品中还有大量葡萄糖和蔗糖，人们喝了它以后血糖会出现明显波动，而且会明显升高，而那些糖尿病和高血糖的人在喝了椰子水以后，会让血糖继续升高，容易加重病情，严重时还会诱发糖尿病并发病。
3、平时人们喝椰子水对身体有诸多好处，既能维持身体健康，又能增强人类身体素质，大人们在饮用不当时也会出现一些副作用，特别是那些本身就患有高血压或身体浮肿的人，在喝椰子水以后，副作用会更为明显，它会让人体内出现大量水分瘀滞，会让人体浮肿症状加重。
4、诱发糖尿病也是椰子水最常见的副作用，因为椰子水是一种高糖饮品，人们在喝了它以后血糖会受到明显影响，而且血糖指数会明显升高，正常的人喝了椰子水以后，会让高血糖出现，而那些高血糖的人群在喝椰子水以后则会诱发糖尿病，这种疾病一旦发生就很难彻底治愈，需要长期服药才能控制，所以那些已经出现高血糖的人尽量不要喝椰子水。
总结：椰子的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？椰子是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？椰子的正确吃法，食用方法怎么吃？椰子的用法用量，怎么吃效果最好？椰子的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是椰子的相关介绍。