一、胆固醇高是怎么回事，是什么原因引起的：
1、缺乏运动：若存在此种情况，身体的消耗一般较小，新陈代谢的情况通常较差，此时容易有脂肪堆积、胆固醇水平升高的情况。建议适当进行锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，有助于改善此种情况。
2、饮食不当：长期吃脂肪含量较高的食物，比如蛋糕、肥肉等，也可能导致上述情况。此时需及时改善饮食，尽量吃清淡、脂肪含量低的食物，比如玉米、南瓜等。
3、高脂血症：出现上述情况时，如果甘油三酯水平也明显升高，并且有眼底改变的情况，一般考虑患有高脂血症。此时患者需遵医嘱服用普罗布考片、苯扎贝特片等药物进行改善。
4、糖尿病：此病的发作一般与遗传、营养过剩等原因有关，患者的血糖水平通常较高，可能伴有胆固醇水平升高的情况。此时患者容易出现多饮、消瘦等症状，建议在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物缓解不适。
5、病毒性肝炎：该病通常是病毒感染诱发的，患者可能有局部疼痛、发热、黄疸等情况。此时患者的肝功能明显受损，肝的代谢能力容易变差，也可能引起上述情况，建议患者根据医生嘱咐服用恩替卡韦分散片、拉米夫定片等药物进行治疗。
二、胆固醇高怎么办，最佳治疗方法是什么：
可服用他汀类药物，例如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等，以减少胆固醇的合成并提高身体对低密度脂蛋白的处理能力。此外，还可以使用其他药物，如树脂类药物、纤维酸类药物等，以不同机制来控制胆固醇水平。药物治疗需要进行定期监测，并遵循医生的建议。
三、胆固醇高平时注意事项与保养：
1、饮食改变：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入量，增加富含单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的食物摄入量，例如橄榄油、鱼类、坚果等有益于降低胆固醇。此外，增加食物中富含植物纤维的摄入量，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于降低胆固醇水平。
2、增加运动：适量的运动可以提高体内高密度脂蛋白的水平，减少低密度脂蛋白的水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快步走、骑自行车等，并进行适量的力量训练以增加肌肉质量。运动需要结合个人的身体状况和医生的建议来进行。
3、戒烟和限制饮酒：吸烟和过量饮酒都与胆固醇的升高以及心血管疾病的发生风险增加有关。因此，需要戒烟和限制饮酒。
4、控制体重：减少体重可以改善胆固醇水平，尤其是减少腹部脂肪的积累。通过合理的饮食和运动计划来控制体重，有助于改善胆固醇偏高的情况。