一、膝盖积水是什么原因引起的：
膝盖积水又称膝关节积液，可能是创伤、感染、代谢疾病等引起的，通常采用对症治疗。
1、创伤：膝关节出现脱位、骨折、韧带损伤、软骨损伤等局部病变，可使关节滑膜出现损伤，导致慢性滑膜炎，出现膝关节积液，可在医生指导下使用消炎药物，如布洛芬、塞来昔布、阿司匹林等。
2、感染：关节退行性改变、关节外伤、风湿性关节炎、化脓性关节炎、膝关节滑膜结核等膝关节局部病变，使关节腔内出现细菌性或非细菌性的炎性渗出，导致出现膝关节积液，患者可遵医嘱使用吡罗昔康、双氯芬酸钠、美洛昔康等药物治疗。
3、代谢疾病：低蛋白血症、终末期肾病等，血浆内蛋白浓度降低使胶体渗透压降低或体循环静水压升高使关节腔内漏出液增多，引起膝关节积液，需在医生指导下针对不同疾病进行对症治疗。

二、膝盖积水怎么治疗最好：
膝盖积水最佳治疗方法，包括保守治疗、手术治疗、去除诱发因素等。
1、保守治疗：轻度的膝关节积水患者，如果仅有膝关节轻度肿胀，并无明显的关节活动受限，可以休息为主，并配合下肢肌肉锻炼，尽量采用抗阻力训练，可以辅助沙袋或弹力带，进行膝关节抗阻力屈伸活动，增强膝关节的稳定性，减轻积液。也可以外敷氟比洛芬凝胶贴膏，局部采用热敷理疗治疗，缓解疼痛。 口服非甾体抗炎药，减少滑膜渗出。
2、手术治疗：严重的膝关节积水患者，保守治疗往往无效，可采用关节穿刺迅速排出关节积液，观察其性质。
3、对因治疗：积极寻找引起膝盖积液的原因，对因治疗。如果是外伤导致，多休息、口服消炎药即可。如果是痛风性关节炎发作，需查血尿酸确诊，应用降尿酸药物治疗。如果是类风湿性关节炎，在应用消炎药、休息、抽液的同时，还需进行抗风湿药物治疗，如甲氨蝶呤、羟氯喹等，可使炎症消退、积液减少。
三、膝盖积水注意事项有哪些：
膝盖积液要注意的事项包括减少运动、做好膝盖部位的保暖工作、密切关注自身变化等。
1、减少运动：爬山、剧烈运动、长时间保持蹲位等行为要避免，患者也要尽量避免穿高跟鞋，减少膝盖的负重，注意保护膝盖，以免诱发或者加重不适症状。
2、做好膝盖部位的保暖工作：患者要根据天气变化适当增减衣物，必要的时候也可以佩戴具有弹性的护膝，不要长时间在潮湿或者寒冷的环境中停留，避免膝盖受到冷空气的侵袭，加重不适症状。
3、密切关注自身变化：如果膝盖积液的患者出现有疼痛、关节受限等不适症状，需要及时到正规医院就诊，并在医生的指导下服用对乙酰氨基酚胶囊、布洛芬缓释片等药物缓解。