怀孕初期症状有哪些，有什么症状表现？怀孕注意事项与禁忌是什么？怀孕吃什么食物好？
一、怀孕初期症状有哪些，有什么症状表现：
怀孕初期是指早期妊娠。早期妊娠症状主要包括停经、受精卵着床出血、阴道分泌物增多、乳房变化、恶心呕吐等。
1、停经：月经周期正常为21-35天，平均28天。若有未做避孕措施的性生活，超过10天未出现月经来潮，则可能是妊娠。
2、受精卵着床出血：在排卵和着床后的8天，大部分女性没有明显感觉，但是部分孕妇会出现流血，颜色通常是粉红色、棕色，还可能伴随酸疼的感觉，症状通常较轻。
3、阴道分泌物增多：妊娠后，由于激素变化，子宫颈腺体与阴道黏膜分泌液的增多，容易使得阴道分泌物增多。
4、乳房变化：多数孕妇会感觉乳房胀痛，体积增大，还可能有乳头增大、乳晕色素沉着等症状。
5、恶心呕吐：妊娠后，由于激素变化，部分孕妇可能比较容易出现恶心、呕吐症状，尤其是在早上起床或接触油腻食物时。

二、怀孕平时需要注意什么：
通常情况下，怀孕期间要注意饮食健康、作息规律、运动幅度等方面。具体分析如下：
1、饮食健康：建议孕妇在怀孕期间注意尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，同时还要加强营养的摄入，适量进食富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强身体抵抗力，促进胎儿的生长和发育。
2、作息规律：怀孕期间还应注意作息规律，平时多休息，避免过度劳累，同时还要养成良好的作息时间，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，以免对胎儿发育和孕妇机体健康造成不必要的损害。
3、运动幅度：在日常生活中，吃饭以后可以适当进行体育运动，比如散步、瑜伽等，但是要避免进行剧烈运动，比如跑步、打羽毛球等，也要避免从事重体力劳动，以免出现不适的症状，造成早产或流产的情况。
三、怀孕吃什么食物好：
受孕期间可以选择牛奶、鸡肉、鸭肉、苹果、香蕉等食物，能补充身体所需要的营养成分，对身体健康也是有好处的，要根据个人情况选择合适食物。
1、牛奶：含有大量卵磷脂和蛋白质，可以补充身体所需要的营养物质，能够达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果，对身体健康也有好处。
2、鸡肉：可以达到改善体质作用，能缓解体质比较虚弱的状态。
3、鸭肉：可帮助改善体质虚弱之后所引起的身体乏力、四肢无力、精神萎靡等症状，也有助于尽快受孕。
4、苹果：可达到加速胃肠道蠕动的效果，能够帮助改善大便干燥和排便困难的症状，对身体健康也比较好。
5、香蕉：含有大量的维生素成分和矿物质，可以补充身体所需要的水分。
总结：怀孕初期症状有哪些，有什么症状表现？怀孕注意事项与禁忌是什么？怀孕吃什么食物好？以上就是详细介绍。